Ce mois d’Avril, pour une alimentation équilibrée, privilégiez les produits de saison: ils sont chaque mois différents!

Et toujours plus de goût, plus de vitamines, plus riches en antioxydantsmoins traités et moins chers!

Retrouvez-les sur ZeDiet.fr, avec plein d’infos et d’astuces pour « VRAIMENT NOURRIR VOTRE CORPS ».

Un aperçu rapide de ce mois-ci pour les fruits et les légumes :

FRUITS

  • Avocat
  • Banane
  • Citron
  • Fruit de la passion
  • Kiwi
  • Litchi
  • Mangue
  • Papaye

LÉGUMES 

  • Ail
  • Asperge blanche
  • Bette
  • Carotte
  • Chou blanc
  • Chou rouge
  • Chou-rave
  • Epinard
  • Laitue romaine
  • Oignon
  • Petit oignon blanc
  • Radis

Pour voir les fromages et autres produits de la mer, rdv rubrique mangez-mieux > les paniers de saison sur: www.zediet.fr

À bientôt !

 

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